Kroz 30 dana stvori naviku kretanja i postani prisutnija bez dodatnog planiranja i pritiska da moraš sve stići.

20 € · jednokratna kupnja

Studeni i prosinac puni su obaveza, a vrijeme za sebe lako ostane na zadnjem mjestu.

Zato sam pripremila Vrijeme za pokret — 4-tjedni yoga program koji ti pomaže da ostaneš u kontaktu sa svojim tijelom, čak i kad je raspored pun.

Što dobivaš? 12 vođenih yoga i mindfulness praksi, od 5 do 60 minuta, raspoređenih u pregledan, klikabilni kalendar. Samo odabereš praksu i kreneš.

Ne moraš odraditi svih 12 praksi. Kreni s jednom tjedno i primijeti kako se osjećaš u svom tijelu. Ako poželiš više, tu su i ostale.

Nakon prijave javit ću ti se e-mailom s detaljima i podacima za uplatu. Nakon uplate od 20 € na tvoj e-mail stiže klikabilni kalendar sa svih 12 vođenih praksi.

Bok, ja sam Maja! ♡

Iza FlowArt-a stojim ja i kroz svaku praksu vodim te svojim glasom i demonstracijama.

Ovaj kalendar osmislila sam kako bih ti olakšala pronalazak vremena za sebe. Voljela bih ti pomoći da te kraj godine ne ‘preuzme’, već da se osjećaš snažno i prisutno.